Welkom op de website van rijangst therapie.

Wat is rijangst?

De psychische symptomen:

Fysieke symptomen:

Hoe gaat het in zijn werk?

 

Welkom op de website van rijangst therapie.
Wij, Aljo Rolf uit Haren (Gr), Marianne van Oort uit Vianen (Ut) en Noor Moussault uit
Amsterdam (NH), zijn drie ervaren rijangst specialisten die de handen ineen hebben geslagen.

Wij hebben elkaar in 2014 leren kennen tijdens de NLP opleiding met als specialisatie
rijangst begeleiding. Na deze intensieve opleiding zijn wij elkaar blijven ontmoeten in
intervisie. Dit doen we omdat we het belangrijk vinden te leren van elkaars ervaringen,
nieuwe inzichten uit te wisselen en waar nodig elkaar te raadplegen.
We zijn, samen of individueel, verder gegaan met andere opleidingen en cursussen om
onszelf te blijven ontwikkelen in ons vakgebied. Kennis, kwaliteit en aansluiting bij de
cliënt staat bij ons bovenaan.
Onze samenwerking blijkt een duidelijke meerwaarde te hebben. Dit willen we bekrachtigen en
zichtbaar maken door middel van deze website.

Op de volgende pagina’s vindt u een korte beschrijving van ieder van ons en hoe u ons kunt bereiken.

Maar eerst….

 

Wat is rijangst?
Naar schatting zijn er in Nederland zo’n miljoen rijbewijsbezitters met een vorm van rijangst.
Ongeveer de helft daarvan rijdt wel, maar met een onprettig gevoel. De andere helft rijdt
helemaal niet meer.
De ervaring leert dat de oorzaak van rijangst vaker in het verleden ligt dan in de vaardigheden van het autorijden zelf.
In het vakgebied van NLP is er de mogelijkheid om met behulp van krachtige technieken mensen te helpen om zichzelf te bevrijden van hun angst.

 

De psychische symptomen:
De symptomen van rijangst kunnen variëren van een onprettige spanning, een opgejaagd gevoel
tot hevige paniekaanvallen. Men vermijdt in veel gevallen bepaalde situaties zoals de autosnelweg,
tunnels, bruggen of langs water rijden en parkeren.
Er worden soms jarenlang heel wat extra kilometers gemaakt omdat men liever omrijdt. Het kan zelfs
zo zijn dat u onbewust afspraken en bezoekjes uitstelt of andere routes neemt om die ene
situatie maar te vermijden….

 

Fysieke symptomen:
Het lichaam gaat bij angst in de “overlevingsmodus”. Dat kan leiden tot een verhoogde
hartslag, een licht en onwerkelijk gevoel in het hoofd, klamme handen, zweten, wazig zien,
een moeilijke ademhaling of verkramping van het lichaam.
Als u dit al vaker heeft ervaren ontstaat er vaak weer angst voor de angst voor de fysieke symptomen.
Men is bang de controle te verliezen of onverwachte dingen te gaan doen. Zo blijft het een vicieuze
cirkel tussen lichaam en geest met een negatief effect.

 

Hoe gaat het in zijn werk?
Als u contact opneemt met één van ons maken we een afspraak voor een intakegesprek bij u thuis.
Daar gaan we dieper in op uw situatie en er wordt een doelgericht plan van aanpak gemaakt.
Voor de rijangstbegeleiding zijn doorgaans 5 sessies van drie uur nodig. Dit kan op wekelijkse basis of eens per twee weken.
Soms is er een 6e sessie wenselijk.Tussen de rijbegeleidingen in is het belangrijk te oefenen, al dan niet aan de hand van opdrachten.